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Channel: nutrientes - EFE Blog
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Tú eliges fast food o slow food

Dos términos que solemos escuchar a menudo las comidas fast food o slow food. Las primeras son las preparaciones rápidas, esa que consumimos en las grandes cadenas de hamburguesas, pizzas,… Tú eliges...

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Adelgaza rápido con la dieta de la manzana

Posee pocas calorías, pero abundantes nutrientes bioactivos y vitaminas, adelgaza rápido con la dieta de la manzana una dieta corta para perder dos kilos en tres días. Ideal para cuando… Adelgaza...

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Fibra dietaria beneficios para tu salud

El comer se traduce en una función química de transformación de los alimentos en nutrientes y también en dar volumen y soporte a estos nutrientes buscando el efecto de saciedad.… Fibra dietaria...

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Mitos sobre la alimentación adecuada y las dietas

Llevar adelante una dieta para bajar de peso siempre es una tarea ardua, ya que es necesario no sólo seguir un menú determinado sino diseñarlo de forma tal que no… Mitos sobre la alimentación adecuada...

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Dieta express de 1200 calorías

Para quienes desean bajar un par de kilos de forma rápida para y lucir fantásticas en esa fiesta o evento especial, esta dieta express de 1200 calorías es perfecta. Todas… Dieta express de 1200...

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Priorin, cápsulas anticaída del cabello

Priorin es un complemento alimenticio a base de extracto de mijo, aceite de germen de trigo, L-cistina y Vitamina B5 que aporta a tu cabello los nutrientes necesarios para fortalecerlos… Priorin,...

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Beneficios de las meriendas en la dieta

Cuando se realiza una dieta ya sea para adelgazar o de mantenimiento es necesario mantener un ritmo adecuado en cuanto a la cantidad de comidas diarias y también la frecuencia con la cual ellas deben...

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El bálsamo para cuidar la piel en invierno

Mucho más nutriente, más fundente y reparador, el bálsamo es el mejor de los cuidados para la piel en invierno. Su fórmula enriquecida colma las necesidades de la epidermis. Es normal que en invierno...

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Nutrición deportiva para la mujer

Cuando vamos al gimnasio, en muchas ocasiones vemos a algunas personas que toman bebidas isotónicas, batidos durante y después del entreno, barritas, etc. Todo esto forma parte de una categoría de...

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Características de la dieta vegetariana

La verdadera dieta vegetariana es aquella que incluye solo alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres y frutos secos a diferencia de la denominada dieta lácteo-vegetariana que a los...

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El mango, otro de los alimentos estrella

De color amarillo claro y sabor delicioso, el mango, otro de los alimentos estrella que con su sabor especial y valores nutricionales se lo considera como un súper alimento que se ha vuelto muy...

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La dieta de las calorías activas

Para quienes desean hacer dieta y bajar de peso pero no quieren seguir contando calorías por considerarlo una tarea tediosa y que termina por hacerles abandonar el plan, llega la dieta de las calorías...

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El amazake endulzante saludable que sustituye el azúcar

La mayoría de los edulcorantes que en la actualidad se comercializan en el mercado son totalmente artificiales y por esta razón no satisfacen totalmente el gusto de la mayoría de los consumidores, algo...

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Beneficios de una alimentación saludable

Cuando se habla de dieta no necesariamente debe tomarse como sinónimo de restricciones y de alimentos prohibidos y permitidos, sino de los beneficios de una alimentación saludable. Sin embargo, uno de...

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Dieta de las espinacas para bajar de peso

De excelente calidad nutricional las espinacas pueden ser utilizadas para un tratamiento de los denominados dietoterápico que sirve para tratar diferentes patologías y también puede hacerse la dieta de...

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La dieta más sana según Harvard

La dieta más sana según Harvard se basa en una investigación realizada por un equipo de la prestigiosa universidad y que plantea propuestas para una alimentación diferente con el principal objeto de...

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Dieta y bronceado saludable

Dieta y bronceado saludable durante el verano nos ayudará a estar en forma y mantener la figura que hemos logrado luego de meses de una alimentación baja en calorías y actividad física adecuada. La...

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Cabellos secos: causa y soluciones

El pelo seco, frágil y que se rompe suele ser el resultado de un mal tratamiento. Para volver a recuperar un pelo saludable, es bueno elegir un producto para su cuidado, que se adapte bien a las...

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Dieta vegetariana durante el embarazo

Durante el embarazo la alimentación cumple un papel importante tanto por la salud y bienestar de la mujer como del bebé y por ello es esencial prestar especial cuidado y atención en este aspecto, sobre...

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Tipos de dietas vegetarianas para adelgazar

Tanto los diferentes tipos de dietas vegetarianas para adelgazar como todas aquella que pueden agruparse dentro de este estilo de alimentación tienen, según algunos especialistas, la capacidad de...

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